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무쇠칼이 묵직하니 잡으면 기분좋ㅇ.ㅁ

한 손 한 끼 초콜릿 먹고 싶어요~ 그냥도 맛나고 알룰로스 섞어서 초콜릿 잼 만들어서 통밀빵에 발라 먹기도 하고 초콜릿으로 만들어도 입 터짐 방지될 듯해요 원해요~~~🎉🎉🎉초코 머핀도 만들수 있지요

하지만 녹이 빨리 쓴다는

웍 어떤 거 쓰시는지 두개 다 너무 궁금해요🥹

와 히야시츄카진짜좋아하는데

헉 말차좋아 인간이라 한손한끼 말차맛 너무 궁금하고 기대돼요!!! 다양한 응용 레시피 다 너무 유익한데 말차맛으로 만드는 브라우니,, 특히 꼭 따라해보고 싶어요!!!!😚

나니까님~! 항상 잘 보고 있어요~! 웍이랑 후라이팬도 기다리고 있어요🥹

저는 꾸덕말차브라우니요...!!! 세상에 단백질쉐이크는 맨날 밍숭맹숭하게 물에 타먹기만했었는데 나니까님처럼 먹으면 너무 맛있게 먹을수 있을것 같아요 더군다나 나니까님이 추천하는 믿먹템 한손한끼라니 이거 친구집에서 한번 먹어보고 맛있어서 기억에 남았었는데 이렇게 무슨 고급 디저트레시피로도 활용할 수 있다니....!! 저도 cu에서 바로 사서 따라 먹어볼래요❣️

말차..아이스크림해먹고싶어여 맨날 밤만되면 입터져서ㅠㅠ 언니먹는거보니 너뮤맛있어보인다..오늘 퇴근하고 일단 cu달려가볼게요😍

어우 하는 행동보니까 왜 인기가 많이지 이해가 인간다.. 방구석돼지들 여자 커버쳐주느라고 애쓰노ㅋ

말차 브라우니요?😮 그냥 우유타먹는 거만 생각했는데 와오❤ 오늘 당장 CU 갑니다😂

브라우니 레시피 신박하네요! 한손한끼 초코맛으로 초코 브라우니 만들어 먹고 싶어요🤤🤤

가디건 정보 궁금해용 ㅠㅠ

우와 저도 바쁜날은 한끼는 단백질 쉐이크로 떼우고 한 끼만 맛있는 거 먹어요! 저도 맛없는걸로는 도저히 식사를 할 수 없어서… 양을 줄이는 식으로 다요트 하고 있습니당ㅎㅎ 개인적으로 단쉐는 초코맛을 제일 좋아하는데 한손한끼 초코 넘 기대돼요! 말차 브라우니 레시피 참고해서 초코 브라우니 해먹어도 넘 맛있을 것 같아요 😆

우와 저도 바쁜날은 한끼는 단백질 쉐이크로 떼우고 한 끼만 맛있는 거 먹어요! 저도 맛없는걸로는 도저히 식사를 할 수 없어서… 양을 줄이는 식으로 다요트 하고 있습니당ㅎㅎ 개인적으로 단쉐는 초코맛을 제일 좋아하는데 한손한끼 초코 넘 기대돼요! 말차 브라우니 레시피 참고해서 초코 브라우니 해먹어도 넘 맛있을 것 같아요 😆

내가 청과물시장 납작복숭아 다 먹어봤는데 케바케임 맛이 너무없음 ㅜㅜ 지금 나오는 황도가 더 맛남 그릭모모 먹으러 갑시다~ 근데 어쩜 영상을 이렇게 맛깔나게 찍으시는거에요~~~넘 멋짐

디벨라 ㄱㄱ 가성빈데 진짜 좋아요 비싼거라도 다 좋은게 아니더라구요 어떤 요리냐에 따라 달라서

우와대받 한손한끼 저 진짜 조아하는데 여기서 보니 넘 반가워요 ㅜㅜ 진찌 다른거랑 비교안되게 건더기 정말 많고 물만타도 진짜 진해서 시중에 파는 음료보다 훠어어얼씬 맛잇어여 제발 올리브영에서 비싸고 양적은거 사지말구 이거사보세영 ㅜㅜ 진짜 먹으면 배부름! 곡물이 젤 손이 많이가긴 하는데 녹차도 진짜 고급스럽구 초코는 정말 진한느낌! 전 곡물이 최애예용💙진짜 밥먹듯 배불러서!

온니 근데 말차브라우니 따라해보고 싶은데 그램수나 계량 알려주실 수 있나요…?❤너무 똥손이라서ㅠㅠ

곡물맛이요!!!!!! 미숫가루 너무 좋아해서 어렸을 때부터 미숫가루에 설탕 섞어서 진짜 많이 먹었는데 크고 나서 알고보니 칼로리가 그냥 한 끼 저리 가라더라구요…😢 곡물맛은 기본이러 어디서든 많이 나오는데 요거트에 과일 섞어서 먹는 레시피나 빙수로 맛있는 먹는 방법이라니 이러니까 나니까언니한테 맡기지~~~언니 맛없는 거 안먹는 거 다 알아서 맛있는 거 넘넘 기대중!!!❤

우리집도 어려서 저칼 있었음 근데 언제부터 다른칼을 섰는지 기억이 읍네요 그때 엄청 잘드는게 기억남

우와~~~~ 넘 맛있어보인다...... 이거 꼭 해봐야것습니다~~~~~ 👍 👍

요즘 쉐이크 이것저것 먹어보고있는데 나니까님이 딱 쉐이크 소개를 해주시네요?! 소개해주신 말차브라우니 레시피에 말차맛 대신 초코맛으로 바꿔서 무가당 카카오매스 추가해서 꾸덕하고 초코씹히는 초코브라우니 해먹고싶어요 🤤🤤

이건 진짜 죤맛탱임 만드신분도 대단함

다이어트하는데 덥고 쉽게 지쳐서 그런지 자꾸 달달한 빙수가 먹고싶은데.... 보자마자 초코맛으로 두유 조금만 넣어서 걸쭉하게 만들고 냉동실에 얼려서 갈구, 체리랑 블루베리 넣어서 초코단백폭탄빙수로 사심채우고 싶어졌어요🫣 다이어트도 좋지만 맛있게 다이어트해야 지속가능하다는걸 알아버려서 다이어트템으로 자꾸 맛도리 레시피만 생각하는 1인...ㅎㅎ 모두들 맛있는 식단하세용❤

곡물가루 미숫가루 대용으로 우유얼음얼려서 위에 뿌려먹고싶어요 가끔 빙수 넘땡기는데 그때 먹으면 좋을거같아요!!!😍

레이디제인 인줄

저는 말차 맛을 제일 먹고 싶어요 나니까님의 말차 라바 케이크 레시피로요!! 나니까님께서 알려주신 레시피들은 다 성공적이었어서 요번 말차 브라우니도 역대급일 것 같아요 ㅎㅎ 사실은 제가 먹고 싶다기 보다는 저희 어머니께 해드리고 싶네요^^ 혈당 관리 하시느라 제일 좋아하시는 녹차 디저트도 못드시고 계시구... 요즘 예민하셔서 잠도 못 주무시는데 먹고 싶은 녹차 디저트들도 못먹고 억지로 참고 계시는 것이 마음이 아프네요.. 항상 저혼자 먹기 미안해서 저도 자연스레 디저트를 멀리하게 되었는데요ㅠ(디저트 쳐돌이임) 나니까님께서 알려주신 한손한끼로 만든 녹차 브라우니는 어머니와 같이 먹을 수 있을 것 같아요!!♡♡ 어머니랑 같이 앉아서 디저트 먹고 웃으면서 수다떨고 행복해한지가 언젠지 기억도 안나요ㅠ 한손한끼 쁘띠 말차맛 꼭 원합니다!!~~❤

그릭요거트랑 과잏이랑 섞어서 요아정처럼 먹는거 미쳤어용..!!!요아정 넘비싼데 이렇게 먹으면 가격도 성분도 좋고 과일도 맘대로 넣을수있어서 넘좋을것같아요😍😍😍

전부 계란이랑 섞어서 빵 만들어 먹고싶어요 빵도 먹고 살빠지고 😊 오늘 타사 쉐이크 저녁으로 먹었는데 맛없어서 슬펐어요 😢

이사람....ㄹㅇ 먹잘알이다

비밀레시피를 알아오면 그건 이미 비밀이 아니지요

역시 관리를 하고계셨던,,😶🤭🤭 매번 나를 위해 맛있는거 해드시고 몸매 관리도 하시는거 너무 멋있어요!!! 영상보면서 언젠간 레시피 하나정도는 따라해보고싶다하면서 보고있답니다ㅎㅎㅎ 저는 말차 브라우니 진짜 맛있어보여요! 편의점 갑니다!! 저도 도전👊🏻👊🏻

저는 말차를 못먹어서 초코맛으로 브라우니 만들어서 먹어보고 싶네용

오 너무 따라해먹어보고싶어요! 그린커리는 어디제품을 추천하세요? 여기는 미국이라 한국제품 아니라면 대체로 다 살수는있을거같아요!

와 진짜 너무 맛있을거같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ으어어엉

대체 레시피는 어딧나요

목걸이 넘 예뻐요 어디껀가요

안녕하세요!! 늘 눈팅으로 대리만족만 하다가 (식단관리 이슈) 이번에 다이어트겸 복숭아 샐러드 레시피를 도전해보고 인생레시피를 찾아버린 너니까에요 🥹 나니까언니 영상을 보면서 항상 신기했어요.. 체질이신가? 근데 뭔가 운동을 되게 열심히하시는 갓생러 같았거든요.. 저는 사실 운동을 너무 싫어해서 차라리 식단을 더 빡쎄게하고 만다는 주의인데..😮‍💨 요즘 쉐이크 많이 다양해지긴 했지만 그래도 곡물류맛 빼고는 정말 맛있는 쉐이크를 아직 못찾은거같아요 🤔 개인적으로 초당옥수수 정말 좋아해서 시즌때마다 카페에서 관련 메뉴를 시켜먹곤 하는데, 스위트 옥수수맛 쉐이크라니,, 정말 한번 먹어보고싶네요 🫣 저는 칼로리가 더 높아도 맛있게 먹고싶어서 물로 안타마시고 꼭 무가당 우유나 아몬드 브리즈로 타마시는데 물로도 맛있는 쉐이크라니,,, 각종맛을 체험해볼수있는 기회라니,, 신청 안할 이유가 없습니다 😭 네임도 한손한끼 정말 잘 지었네요 ㅋㅋㅋㅋ정말 한손에 한끼를…🥺🫶 한손한끼 먹어보고싶어요!!! 저는 잡초입니다! 뽑아주세요!! 😉

항상 유익한정보와알찬소식으로 많은분들이 공감하고 있습니다. 언제나 많은분들에게 아낌없는 사랑듬뿍 받으시길 기원합니다

나니까님 혹시 유로바디 드시나요? 만성염증 제로같아요 먹어도 살안찌는 사람

언니 저 자취생인데 아침마다 가지고 다니면서 먹거나 언니처럼 브라우니, 말차 아이스크림 해먹고 싶어요!

한손한끼 말차맛 그릭요거트에 넣어서 초콜릿이랑 곁들여 먹고 싶어요!!🤤

언니가 알려준 레시피들 해서 먹느라 다이어트 완전 실패인데 언니가 추천해주시니 먹고 다이어트 성공 할게요!

말차 브라우니는 진짜 제작자도 상상 못한 아이디어 아닐까요? 꼭 한 번 먹어보고 싶어요!❤

초코라떼 레시피 너무 천재적이자나!! 항상 카페가면 모카라떼 먹고 죄책감에 휩싸였는데...언니 고마와요🫶🏻🫶🏻

순간 레이디제인인줄?😅 물론 나니까님이 더 이쁨😂😊

이 누나 칼 자랑 하는거 본게 1년도 넘은거 같은데...... 어떻게 그때보다 더 어려 보이지 ^^ 머리 스타일 때문인가

옥수수맛이요🌽💛 옥수수 맛으로 오나오나 떠먹는케이크 만들어먹으면 넘 맛있을 거 같아요.. 평소에 콘스프도 넘 좋아하는데 따뜻한 우유에 먹으먄 콘스프 먹는 느낌으로 든든한 한끼 될 거 같은데요!!! 심지어 cu에서 구매 가능하다니 혁명이에요😮😮😮